Holunder - klassisch - Anleitung & Bestellung

Der Schwarze Holunder wächst an Zäunen, Waldrändern und Bachläufen in der ganzen Schweiz. Hier lesen Sie, wie er aussieht, was essbar ist und welche Teile Sie besser meiden.

Holder in der Deutschschweiz

Sambucus nigra, der Schwarze Holunder, heisst in der Deutschschweiz häufig Holder. Er erreicht als Strauch rund sieben Meter, als kleiner Baum ausnahmsweise bis zehn Meter Höhe. Die Blüte dauert von Mai bis Juli: flache, cremeweisse Schirme mit zehn bis fünfzehn Zentimetern Durchmesser. Im Spätsommer färben sich die Beeren schwarz.

Was auf den Teller darf

Aus den Blüten entstehen Sirup und Tee. In der Deutschschweiz kennt man zudem Holderchüechli, in Teig ausgebackene Dolden. Reife Beeren verarbeitet man zu Saft, Gelee und Fruchtsuppe, aber nur erhitzt.

  • Als Nahrung kommen Blüten und durchgekochte, reife Beeren in Frage.
  • Roh enthalten die Beeren Sambunigrin, das Übelkeit auslösen kann.
  • Grüne Stiele vor dem Verarbeiten entfernen.

Beim Sammeln gilt: nur an sauberen Stellen pflücken, nicht an stark befahrenen Strassen.

Die grünen Teile meiden

In Blättern, Rinde, Zweigen und noch grünen Beeren stecken cyanogene Glykoside, weshalb sie nicht gegessen werden dürfen. Haben Kinder davon probiert, wenden Sie sich an Tox Info Suisse unter 145. Bei schweren Symptomen alarmieren Sie die Sanität unter 144.

Im Garten

Sonnige wie halbschattige Plätze sagen ihm zu; Kälte steckt er weg, und auch ein kräftiger Schnitt schadet ihm nicht. Im Herbst finden Vögel an ihm Futter. Planen Sie genug Platz ein, denn der Wuchs ist rasch. Wer ihn jedes Jahr stark einkürzt, erhält einen kompakteren Strauch, opfert aber einen Teil der Blüte.

Zur Blütezeit lockt er Schwebfliegen und Käfer an, im Spätsommer sind es Vögel, die an den Beeren naschen.

Kurzfakten - Holunder - klassisch

Farbe
weiss
Lateinischer Name
Sambucus nigra
Typ
strauch
Blütezeit
juni-juli
Licht
sonne bis halbschatten
Wasser
mässig
Höhe
300-600 cm
Duft
deutlich
Giftig für Haustiere
ja
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Häufig gestellte Fragen zu Holunder - klassisch

Wann blüht der Schwarze Holunder?
Von Mai bis Juli, je nach Region und Höhenlage.
Darf man rohe Holunderbeeren essen?
Besser nicht. Roh enthalten sie Sambunigrin und können Übelkeit auslösen. Erhitzen macht sie unschädlich.
Was sind Holderchüechli?
Ausgebackene Holunderblüten in Teig, ein bekanntes Frühsommergericht in der Deutschschweiz.
Welche Teile sind giftig?
Grüne Teile wie Blätter, Rinde und unreife Beeren enthalten cyanogene Glykoside und gehören nicht auf den Teller.

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